03.防止寒冷中脱水冬季气温低，国又所以很多家长不会像夏天那样催促着孩子多喝水，国又但实际上冬季虽然气温低，但空气干燥，而且孩子的代谢比成人快，所以孩子其实很容易缺水，因此，家长不要认为孩子冬天不出汗，就不会口渴，而是要经常提醒孩子喝水，特别是在户外活动时更要多喝水。

为了达到最佳的补水效果，出恶孩子应该多喝温开水。

家长可以提前将水煮沸并晾至适宜温度，家美然后倒入保温杯中，这样孩子无论何时何地都能喝到温热的水。

如果孩子出现口干舌燥等症状时，国又可以适当地给孩子喝一些淡盐水或运动饮料来补充体内盐分和矿物质。

04.洗澡水温不要太高，出恶也不要洗的太久冬季天气寒冷，很多家庭都喜欢让孩子洗热水澡来取暖。

但是，家美如果水温太高或洗澡时间过长，容易使孩子的皮肤变得干燥、瘙痒等。